25 сентября-1 октября – Неделя ответственного отношения к сердцу
Заболевания сердца и сосудов стали проблемой номер один во всем мире.
Здоровый образ жизни подразумевает правильное питание, достаточную физическую активность, проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления заболеваний, а также отказ от вредных привычек.
Занятия спортом позитивно влияют на сердечно-сосудистую систему и их рекомендуют всем людям. Во время физических упражнений у человека увеличивается частота сердечных сокращений. Это происходит из-за того, что мышечные ткани требуют больше кислорода и дополнительных веществ для своей активной деятельности. Соответственно, в организме это осуществляется с помощью увеличения сердечных сокращений.
Коллектив диспансера собственным примером призывает всех к физической активности. Регулярные занятия кардио помогают снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, улучшить работу сердца и укрепить сосуды.