Одной из важнейших задач современного общества является воспитание здорового поколения, не поражённого алкоголизмом. Алкоголизм – это заболевание, имеющее выраженный социальный характер, т.к. злоупотребление алкоголем приводит к многообразным социальным последствиям, как для самого больного, так и для его семьи и близкого окружения. Когда речь идёт об алкоголизме, чаще всего имеется в виду сам зависимый. Лишь недавно специалисты признали, что зависимость от употребления алкоголя – семейное заболевание. Зависимость одного члена семьи от алкоголя неизбежно нарушает внутрисемейные взаимоотношения. У членов семьи при этом возникают нарушения, обозначаемые термином «со-зависимость».

    Понятие со-зависимости сравнительно недавно исследуется в психологии. Со-зависимость – это состояние, возникающее у членов семьи больного алкоголизмом, которое характеризуется сильной поглощённостью и озабоченностью, а также крайней зависимостью (эмоциональной, социальной, а иногда и физической) от человека.

    В нашей стране со-зависимость стала активно изучаться в 80-е гг. XX века. В 1989 году на Конгрессе психиатров и психотерапевтов со-зависимость была признана заболеванием.

Выделяют следующие факторы возникновения со-зависимости:

• Совместное проживание с человеком, страдающим какой-либо зависимостью;

• Недостаточная социальная поддержка в окружении;

• Необходимость преодолевать трудности.

Пути, приводящие к формированию со-зависимости:

• Неправильное понимание сути помощи зависимому человеку;

• Поиски «хорошего» врача, попытки положить в больницу любой ценой, надежда на то, что «пройдёт само»;

• Ошибочное представление о своей роли в этой помощи: от «Я ничем не могу ему помочь» до «Всё зависит только от моих усилий – нужно поднажать, и я справлюсь с его зависимостью»;

• Переоценка своих возможностей;

• Принятие на себя вины за всё, что произошло с близким.

Симптомы со-зависимости:

• Нарушение нормального ритма жизни семьи;

• Отказ членов семьи зависимого от работы, от увлечений;

• Подчинение жизни семьи состоянию и настроению человека, употребляющего алкоголь;

• Постоянные взаимные обвинения;

• Невнимание к другим членам семьи;

• Чувство вины близких за происходящее;

• Болезни, вызванные стрессом.

     Семья алкоголика в среднем лишь через 7 лет после появления первых свидетельств его патологического пристрастия признаёт, что в доме живёт алкоголик. Ещё года два они тянут с тем, чтобы обратиться за помощью. Когда всё же появляются первые угрожающие симптомы, - возрастающее потребление алкоголя, частое опьянение, изменения личности, - то ближайшие к алкоголику люди испытывают страх перед общественным осуждением алкоголизма. Для каждого из нас гораздо легче отмахнуться, приняв за совершенно нормальное, чем допустить возможность, что у человека, которого мы любим, сформировалось пагубное пристрастие. Для со-зависимой семьи характерно искажённое восприятие реальности.

Алкоголик будет употреблять спиртное, если:

• Вы никогда не говорите с ним о его зависимости, боитесь, что это приведёт к скандалу

• Не говорите ни с кем вне дома о наличии в семье алкоголика – это стыдно! Если приходится говорить, то нужно лгать и покрывать алкоголика

• Алкоголик – центральное лицо в семье, когда человек пьёт – друзья в дом не приглашаются

• Боитесь доставить алкоголику страдания и неудобства. Если он лежит пластом, испачкал рвотой свой лучший костюм, наделал долгов, не пошёл на работу, то нужно привести за него всё в порядок.

• Считаете, что алкоголезависимый не годится для принятия ответственных решений... Вы сами можете сделать это лучше.

• Проблемы всех остальных в семье – досадная помеха. Нечего говорить о своих мелких беспокойствах.

• Вы позволяете алкоголезависимому управлять вашим настроением. Когда он трезвый – счастливы все. Когда он в состоянии опьянения, агрессивен – мы в отчаянии и замкнуты.

• Главное в семье – удержать алкоголезависимого от употребления. Всё остальное второстепенно.

Для выздоровления от созависимости необходимо:

• Дать возможность алкоголику жить настолько плохо, насколько он сам станет жить;

• Перестать себя обманывать, что вы сами знаете, как решить проблему, что вы можете это сделать за другого человека;

• Не выручать при попадании в милицию, не отдавать долгов, не покрывать на работе;

• Не выбрасывать водку;

• Не отбирать деньги;

• Не конфликтовать, не выяснять отношения с алкоголиком в состоянии опьянения;

• В трезвом виде не читать мораль, а говорить о своих боли, горе, материальных затруднениях;

• Не форсировать получение больным информации о способах выздоровления;

• Обязательно постараться сделать так, чтобы информацию он добыл сам.

     Существует около 200 видов зависимостей. Для всех видов зависимостей характерно развитие состояния со-зависимости.

     ПУТИ РЕШЕНИЯ

В первую очередь – признание своей болезни – со-зависимости.

Индивидуальная и групповая психотерапия.

Комплексная семейная психотерапия.

О.А.Александрова, медицинский психолог