21 ноября (каждый третий четверг ноября) отмечается международный день отказа от курения. Не случайно инициативу в проведении такого мероприятия проявило американское онкологическое общество еще в 1977 году. На сегодня курение по данным ВОЗ стоит на втором месте среди причин смертности во всем мире. 90% всех случаев рака легких вызвано курением. Курение является одним из основных факторов риска артериальной гипертензии и других сердечно-сосудистых заболеваний, а также основной причиной возникновения хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), приводящей к тяжелой инвалидизации пациентов. Пассивное курение не менее опасно, особенно для детей, способствует частым простудным заболевания, снижению иммунитета, а при длительном воздействии чревато такими же последствиями, как и для курящих людей.

Не случайно курение сегодня рассматривается и в правовом поле, поскольку действующий с 2013 года Федеральный Закон № 15 защищает право каждого гражданина на воздух без табачного дыма. Курящих людей на остановках общественного транспорта стало гораздо меньше, а оставшимся поклонникам табака вы можете смело напомнить о том, что они нарушают федеральный закон и могут быть привлечены к административной ответственности (штрафу до 1,5 тысяч рублей). Курящий на балконе сосед тоже может наказан в случае, если вы докажете, что дым от его сигареты проникает в ваше жилье. Помимо проблем со здоровьем и законом у курящего уходит все больше денег на приобретение табачных изделий. Несмотря на то, что только в Республике Бурятия на табачные изделия было потрачено 4,3 миллиарда рублей в 2015 году и 6,5 миллиардов рублей в 2018, все больше людей отказываются от курения в пользу здорового образа жизни. В среднем при отказе от сигарет среднестатистический курильщик получает прибавку к своему годовому бюджету в размере 20 тысяч рублей (таковы расходы на приобретение табачных изделий в год на одного человека), а также становится эффективнее для производства на 2 месяца чистого рабочего времени в ежегодно (столько он раньше терял на перекуры в течение года). Пи этом каждый желающий бросить курить имеет право и может получить бесплатную помощь в отказе от курения у квалифицированного специалиста в лечебно-профилактическом учреждении либо в отделении или кабинете медицинской профилактики, либо в центре здоровья. Доступную информацию о том, как отказаться от курения, можно получить на сайте Бросаемкурить.рф, там же можно подключиться к программе бесплатной рассылки мотивирующих СМС-сообщений. Для этого достаточно отправить на адрес 5253 сообщение с текстом «НЕКУРЮ». Получить консультацию специалиста можно и по телефону горячей линии 88002000200 (бесплатно, круглосуточно).

Вы также можете записаться на прием к специалисту по отказу от курения в центры здоровья на ул. Жердева 100 и ул. Советская 32б по телефонам:

8(301)2 452851 и 8(301)2 210821