Стресс… С ним мы встречаемся каждый день. Он входит в нашу жизнь со звонком будильника, в переполненном автобусе, на совещании, он становится причиной ссор с близкими и коллегами. Жизнь современного человека полна событий и стрессов, особенно, стресс стал привычным для нас на работе, всевозможные проблемы буквально окружают нас на каждом шагу. Разорвать «порочный круг» и оградить себя от переживаний удаётся немногим. Так что же такое стресс и можно ли снизить его влияние на работе?