Созависимость - рассказывает медицинский психолог отделения реабилитации ГАУЗ «РНД» Полуэктова Надежда Сергеевна .

Семья это система — единый биологический и психологический организм. И как любая система она живет по своим законам: что-то, затрагивающее систему в целом, влияет на каждый отдельный элемент внутри нее, расстройство или изменение в одной части единства отражается в изменении других частей и системы в целом. Поэтому когда один из членов семьи страдает зависимостью, это отражается на всех членах его семьи, расстройство зависимого человека приводит к изменениям состояния его близких родственников, людей, не пьющих, но имеющих созависимость с алкоголиком или наркоманом.

            Созависимость это  состояние, чрезмерной поглощенности жизнью зависимого члена семьи. Родные, заботясь о них, устраняют проблемы, которые они устроили во время очередного употребления ПАВ, а потом оправдывают своего алкоголика или наркомана перед знакомыми, что бы не выносить проблему за пределы дома, однако, это только усугубляет ситуацию. Ведь у зависимого человека не остается никакой ответственности, за него все проблемы решают домочадцы.

 Как и зависимость, созависимость нуждается в признании пациентом, только тогда ее можно вылечить, и только тогда есть шанс повлиять на поведение зависимого близкого человека.

Рекомендации созависимым родственникам.

Основные советы  для преодоления созависимости:

Изучите доступную информацию о наркомании и алкоголизме, применяйте приобретенные знания в своей жизни.

Не начинайте с зависимого, НАЧНИТЕ С СЕБЯ.

• Полюбите себя. Заботьтесь о себе, займитесь своим здоровьем.
• Обратитесь за помощью к специалистам.
• Не поддерживайте болезнь (не давайте денег на выпивку, наркотик, не выливайте спиртное в раковину-это бесполезно).
• Не берите на себя ответственность за поступки зависимого (кредиты, долги, больничные, проблемы с законом). Он сам должен ответить за свои поступки.
• Не верьте обещаниям и клятвам – это лишь слова, ждите действий.
• Не читайте нотаций, нравоучений, не воспитывайте, не обвиняйте и не критикуйте. Тем самым вы отдаляете человека.
• Не вините себя.
• Не создавайте лишних провокаций (не оставляйте кошельки и алкоголь на видном месте).
• Уважайте границы другого человека (не ройтесь в карманах, не подслушивайте разговоры, не устраивайте обыски).
• Умейте сказать «нет».
• Не «защищайте», не «спасайте».
• Не оправдывайте поведения зависимого, дистанцируйтесь и ждите, когда он САМ попросит о помощи.

#РНД

#Трезвость

#Психология

#РНД03

#Реабилитация