22.06.2021
5479
26 июня отмечается Международный день борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом.
"Серебряный возраст" не повод для грусти. А период новых впечатлений и развития личности. Сохранение здоровья пожилых людей во многом ассоциировано с их образом жизни - физической активностью, правильным питанием, отказом от алкоголя, табака и других одурманивающих веществ.
Выход на пенсию не должен стать стрессом и сопровождаться снижением эмоций, унынием, пассивностью, что нередко сопровождается злоупотреблением алкоголем, табаком. Этот период должен стать возможностью для новых вершин. Берегите себя!