Практические упражнения для пациентов, испытывающих при COVID-19 негативные психоэмоциональные переживания: страх, тревогу, подавленное настроение.

 

Для успешного преодоления стрессовой ситуации важна осознанность, то есть понимание своего состояния и умение регулировать негативные эмоции, и связанные с ними физические реакции. 

 

Специалисты в области охраны психического здоровья желают всем жителям республики стабильного психоэмоционального состояния, оптимизма и бережного отношения друг к другу! 

 

@rpnd.rb  @eluurrnd

 

#стресс

#помощьпристрессе

#стопкоронавирус

#помощьпсихолога

#регуляциястресса

#минздравбурятии

#рнд03

#рпнд03