Наркологический Диспансер г. Улан-Удэ - лечение алкоголизма и наркомании, наркодиспансер, кодировка алкоголизма, прерывание запоев, помощь нарколога, профилактический сайт, анонимное лечение алкоголизма и наркомании, консультация психолога, снятие ломки

Телефон регистратуры

8 (3012) 40-00-06

Телефон доверия

8 (9244) 56-59-11

Анонимное лечение

8 (9244) 56-79-11

Неделя информирования населения о важности физической активности.

  • 18.06.2024

  • 4630

Утренняя зарядка пациентов.

Каждое утро пациенты отделения реабилитации выходят на зарядку.

В лечении зависимости важное значение имеет приобщение пациентов к физической активности.

Занятие спортом дает заряд положительных эмоций, ведь научно доказано, что зарядка как и любая другая активность усиливают выработку гормона радости эндорфина. При отказе от алкоголя или наркотиков человеку важно найти здоровые источники радости и способы снятия стресса.


5 причин делать утреннюю зарядку:

1 Улучшает физическую форму, осанку.
2 Дарит бодрость и хорошее настроение на целый день.
3 Профилактика целого ряда заболеваний.
4 Меняет образ жизни, формирует приверженность к сохранению здоровья.
5 Дисциплинирует и повышает силу воли. 

Делайте зарядку по утрам!

Фотогалерея

1
2
3

Опросы

Как часто Вы употребляете алкоголь?

Карта субъектов профилактики

Архив новостей

Июль 2024
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
    

Наша группа вконтакте

Наши партнеры

Министерство здравоохранения Республики Бурятия
Министерство образования и науки Республики Бурятия
Министерство спорта и молодежной политики Республики Бурятия
Портал о здоровом образе жизни «Здоровая Россия»
2018 Год добровольца в России
Министерство социальной защиты населения Республики Бурятия
Министерство культуры Республики Бурятия
Министерство внутренних дел по Республике Бурятия
Управление Федеральной службы исполнения наказаний России по Республике Бурятия